I 5 punti fondamentali di un Obiettivo ben formato!

Ieri parlavo con uno dei nostri Allievi, aveva appena finito una gara e mi stava dicendo:

“Clod ti chiamo più tardi perché devo impostare il navigatore, non so proprio come tornare a casa!”

A cosa mi ha fatto subito pensare?

Ecco di cosa parlerò nel prossimo post del Blog!

Il nostro Navigatore! 🙂

Sai qual’è il nostro navigatore? 

La nostra mente inconscia! 🙂

Non so se ne sei a conoscenza, ma grazie a lei, facciamo gran parte delle azioni della nostra Vita.

Nell’immagine sopra, trovi un iceberg, è una tra le migliori metafore che ti possono far capire come funziona la tua Mente.

La parte che vediamo è la parte emersa dell’iceberg (Mente Conscia) e la parte sommersa quella che normalmente non vediamo (Mente Inconscia).

Ti posso assicurare che la parte sommersa è responsabile del 90% delle attività che facciamo.

Ma torniamo al navigatore! 🙂

Come fa il tuo Navigatore Mentale a sapere dove portarti?

Devi semplicemente dirglielo tu 😉

Come?

Attraverso la Mente Conscia.

Sapere cosa vuoi per poterlo pianificare e facendo azioni costanti ti porterà ad ottenerlo.

Passiamo quindi ai 5 punti fondamentali nella costruzione di un Obiettivo ( con esercizio pratico).

La pratica è alla base di tutto, ed è fondamentale se vuoi Evolvere nel “Tuo” Golf.

1 –  Espresso in Positivo

– Voglio tirare la palla in Green, è espresso in positivo.

– Non voglio tirare la palla in acqua è espresso in negativo.

Quindi?

Quindi Meglio la Prima!

2- Specifico

– Voglio tirare la palla in green 1 metro a sinistra della buca, è specifico.

– Voglio tirare la palla, è troppo generico.

La prima opzione che naturalmente è la migliore, potrebbe anche essere migliorata così:

Voglio tirare la palla in green con il ferro 8, alta in draw che batta prima della buca e finisca a 1 metro! 🙂

Esagerato???

La Mente vuole sapere esattamente cosa deve compiere. 🙂

3- Misurabile

Dovrò avere un piano di verifica in cui saprò quando l’obiettivo sarà raggiunto!

Quando l’avrò raggiunto vedrò la mia palla esattamente come l’ avevo già vista nella mia mente, la vedrò atterrare dritta in bandiera e finirà la sua corsa esattamente un metro a sinistra della buca.

Mi dirò:

“Che figata! È proprio dove la volevo io!”

Gli altri si congratuleranno con me, e proverò una sensazione di piacere prima nella schiena e poi su tutto il corpo.

4- Responsabilità 

Tu lo stabilisci, tu lo persegui, nulla dipende dagli altri, la tua meta dipenderà solo dalle tue azioni dirette.

Per quanto ci riguarda, non potrai far tirare quel colpo al tuo compagno di squadra o a Henrik Stenson se fosse in quadretta con te! 😉

Passiamo all’ultimo punto!

5- Conseguenze positive

Proiettandoti nel futuro, il raggiungimento del tuo obiettivo dovrà avere un impatto positivo per te e per gli altri.

Anche in questo caso ci siamo!

Il tuo obiettivo è ora pronto per essere raggiunto! 🙂

Non ti resta che:

  • pianificare cosa fare per raggiungerlo;
  • compiere azioni costanti;
  • osservare che cosa è successo;
  • ed infine celebrare quando avrai ottenuto ciò che volevi!

Questo è uno dei post più importanti che tu possa leggere!

E’ di fondamentale importanza conoscere il tuo obiettivo, se vuoi che il tuo Inconscio/Navigatore Satellitare sia al tuo fianco 🙂

Inizia subito!

Inizia con obiettivi piccoli e allenati!

Poi pian piano rendili sempre più importanti e sfidanti.

Il team di You be Golf è sempre a  tua disposizione contattaci tranquillamente oppure se vuoi avere info per accedere alla nostra Academy clicca qui.

#6unesserestraordinario

Sogna in Grande! #youbegolf

Claudio

Head Coach You Be Golf Evolution Academy

 

 

 

 

 

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